29 maja obchodziliśmy Euromelanoma Day /Europejski Dzień Walki z Czerniakiem/. Nawiązaniem do tego dnia jest akcja „Bezpieczne Słonko” /profilaktyka i edukacja w przedszkolach/ organizowana przez Pomorskie Centrum Medycyny Estetycznej pod Mecenatem La Roche Posay.
Czerniak jest jednym z najbardziej złośliwych nowotworów. Złośliwym to znaczy takim, który już w bardzo wczesnym okresie rozwoju daje odległe przerzuty do innych tkanek i narządów. Od kilku lat, my lekarze, prowadzimy ustawiczną walkę z tą chorobą, namawiamy do regularnego kontrolowania zmian na skórze, nawołujemy do stosowania kremów ochronnych i umiarkowanego korzystania ze słońca. Kierujemy te apele głównie do ludzi dorosłych w nadziei, że zminimalizujemy tym samym ryzyko wystąpienia u nich choroby. A statystyki są tu przerażające. Nie dość, że liczba nowych przypadków występowania czerniaka podwaja się co 10 – 15 lat, to ilość śmiertelnych przypadków wzrasta szybciej, niż w przypadku innych nowotworów złośliwych /ta tragiczna w skutkach prawidłowość dotyczy szczególnie mężczyzn/.
Akcja "Bezpieczne Słonko" adresowana jest o przedszkolaków /5,6 - latków/. Zapytacie Państwo, skąd pomysł na zorganizowanie akcji profilaktycznej adresowanej bezpośrednio do dzieci? Przecież z medycznego punktu widzenia ryzyko wystąpienia czerniaka w tak młodym wieku jest znikome. To prawda, ale jeśli spojrzeć na problem globalnie, to wprowadzenie działań profilaktycznych już na etapie dzieciństwa ma swoje głębokie uzasadnienie. Za przykład niech posłuży nam Australia, gdzie intensywne działania profilaktyczne są prowadzone od lat kilkunastu. Okazuje się, że w grupie dzisiejszych 20-40 - latków dzięki tego typu działaniom ilość przypadków czerniaka wydatnie zmalała. Niestety, jak wynika z ostatnich doniesień, zaledwie dwukrotne poparzenie skóry w okresie dziecięcym zwiększa ryzyko zachorowania na czerniaka w wieku dorosłym aż 10 razy! Wynik tych obserwacji jest doprawdy przygnębiający. Edukacja dzieci, jak również ich rodziców jak bezpiecznie korzystać ze słońca jest w tym kontekście bezcenna, a czas dzieciństwa to właściwy moment by rozpocząć walkę z ryzykiem.
W książeczkach, które rozdajemy dzieciom podczas wizyt w przedszkolach zawartych jest kilka bardzo prostych zasad, m.in.:
- ogranicz do minimum pobyt na powietrzu w czasie największych upałów /od 11.00 do 15.00/
- zawsze, kiedy jesteś na słońcu chroń się przed jego promieniowaniem: noś nakrycie głowy i koszulkę, nie zapominaj o okularach przeciwsłonecznych
- stosuj regularnie krem ochronny i nie zapominaj posmarować się nim przed wyjęciem z domu i po każdym wytarciu się ręcznikiem /szczególnie po kąpieli/
- nawet w pochmurny dzień stosuj kremy ochronne, promienie UVA przenikają bowiem przez chmury
- nie zapominaj, że w tropiku, czy wysoko w górach ryzyko oparzenia słonecznego jest większe
To wszystko są proste rady, które w przystępny sposób można wpoić przedszkolakowi. Jednak wprowadzenie profilaktyki w życie leży już całkowicie po stronie dorosłych. Przykładem jest zakup kremu ochronnego dla dziecka. Często zastanawiamy się, czym kierować się podczas zakupu skutecznego preparatu ochronnego dla naszego malucha? Pomijając okres niemowlęcy /do 12 m-ca życia w ogóle nie wystawiamy dziecka na działanie słońca!/, dobierając preparat należy kierować się prostą zasadą: im jaśniejsza skóra i włosy, tym wyższy filtr ochronny, jednak aby zminimalizować ryzyko dobrania zbyt małej ochrony, najlepiej zdecydować się na specjalne preparaty dla dzieci, które z reguły operują faktorem maksymalnym 40+, 50+ /Anthelios Dermo Pediatrics/. Wówczas możemy być spokojni o skórę malucha, bo ryzyko oparzenia zostaje praktycznie wyeliminowane. Znamiona, które w miarę dojrzewania dziecka stopniowo będą pojawiać się na jego skórze, należy regularnie kontrolować z lekarzem dermatologiem. On powie nam jak często należy zgłaszać się z dzieckiem na wizytę kontrolną. Pamiętajmy, słońce może być bezpieczne, o ile my będziemy świadomi jak bezpiecznie z niego korzystać.
dr Artur Markowski
Dermatolog - Specjalista chorób skóry
V-cewww.pcme.pl
