Przeziębienie a wysiłkowe nietrzymanie moczu

strona główna » » PRZEZIĘBIENIE
Jak zwykle w okresie jesienno-zimowym objawy przeziębienia dotykają niemal każdego. U niektórych jednak katar i kaszel łączą się dodatkowo z bardzo kłopotliwą dolegliwością – wysiłkowym nietrzymaniem moczu (WTM), najczęstszym rodzajem nietrzymania moczu (NTM) u kobiet. Jak poradzić sobie z tym problemem?
reklama


Wysiłkowe nietrzymanie moczu polega na mimowolnym wycieku moczu podczas wysiłku fizycznego, zwiększającego ciśnienie w jamie brzusznej, np. podczas kichania lub kaszlu. Dolegliwość ta pojawia się w wyniku osłabienia mięśni dna miednicy, podtrzymujących pęcherz. Odruchy kaszlu lub kichania mogą w sposób nagły zwiększyć nacisk na pęcherz, natomiast osłabione mięśnie dna miednicy nie są w stanie wystarczająco zacisnąć się, aby powstrzymać mocz. Zwykle to tylko kilka kropli, chociaż czasem moczu może wydostać się więcej.
 

Wielu moim pacjentkom zalecam ćwiczenia mięśni dna miednicy jako jeden z elementów profilaktyki i leczenia NTM. Zwykle już po 2 miesiącach systematycznych ćwiczeń nabierają one nawyku kontroli mięśni dna miednicy i zaczynają radzić sobie z mimowolnym popuszczaniem moczu – mówi doc. Piotr Radziszewski z Katedry i Kliniki Urologicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, koordynator kampanii „CoreWellness – wewnętrzna siła”.

cd ... 1 2 »

Dodaj ten artykuł:

Przeziębienie a wysiłkowe nietrzymanie moczuJak zwykle w okresie jesienno-zimowym objawy przeziębienia dotykają niemal każdego. U niektórych jednak...
czytaj »
Bóle zatok, Konsekwencja przebytego przeziębieniaBadania przeprowadzone dla Ibupromu Zatoki w 2003 roku wykazały, że bóle zatok są częstą konsekwencją...
czytaj »
Naturalne sposoby zwalczania przeziębieniaPoza metodami farmakologicznymi od pokoleń istnieją naturalne metody stosowane z dziada pradziada
czytaj »
Horoskop 10.01-24.01 2012

POLECAMY
Kto, kiedy i dlaczego powinien zaszczepić się prze

Szczepienie się co roku przeciwko grypie jest jedną ze skuteczniejszych, potwierdzonych naukowo, metod zapobiegania i zwalczania epidemii grypy. czytaj »
SONDA

Jak chronisz się przed przeziębieniem?











NEWSLETTER
Jeśli chcesz otrzymywać ciekawostki, informacje, newsy podaj swój e-mail.
Ciekawostki
Dieta antycellulitowa: Jadaj ryby, orzechy, oleje roślinne, oliwę i tzw. miękkie margaryny, są one bogate w kwasy tłuszczowe, które poprawiają metabolizm tkanek z rozwijającym się cellulitem, zapobiegają odkładaniu się tkanki, jak również przyspiesz

Porównaj na trivago hotele w Gdansku


Portal dla kobiet. Jesteśmy z wami już 8 lat



Media, TV, Kino, Kultura, Imprezy, Wydarzenia

Zostań fanką/fanem