strona głownadodaj do ulubionych kontakt reklama

strona główna » URODA » Pielęgnacja ciała

Jesień to okres, gdy dni są krótsze, a pogoda gorsza. Deszcz czy szybciej zapadający zmrok mogą negatywnie wpływać na samopoczucie i powodować stres.

reklama

Dotyczy to także skóry, która może ucierpieć na skutek stresu… oksydacyjnego. Na uwidocznienie się problemów z cerą mają wpływ nie tylko temperatura i wysuszające powietrze ogrzewanie, ale również niewłaściwa dieta czy niezdrowy styl życia. By uniknąć pogorszenia się kondycji skóry twarzy, warto poznać mechanizmy, które zapewnią jej zdrowy wygląd, a także, wynikające z tego, dobre samopoczucie.

Kortyzol. Pod tą tajemniczą nazwą kryje się sprawca sporej części problemów związanych ze skórą. Stężenie substancji rośnie w momencie, gdy organizm jest narażony na permanentny stres. Jest on nie tylko powodem nienajlepszego samopoczucia i złego nastroju. Stres powoduje także diametralną zmianę mechanizmów,kondycji. Podejmując walkę z tym problemem, należy mieć na uwadze, że będzie to długotrwała i wymagająca systematyczności batalia.

Anatomia stresu
Wszystkie problemy mają swój początek już w najgłębszych strukturach skóry. Jej starzenie się ma miejsce m.in. za sprawą stresu oksydacyjnego. Powstaje on na skutek zmniejszenia samoistnej ochrony organizmu przed wolnymi rodnikami, które to zjawisko, wraz z upływem lat, jest procesem naturalnym, zwłaszcza jeżeli ciało jest dodatkowo narażone na działanie szkodliwych substancji, których źródłem mogą być, na przykład, papierosy czy nadmierna ilość alkoholu. W efekcie niezdrowego trybu życia wytwarzana ilość energii i reprodukcja komórek ulegają zmniejszeniu. Zjawisko stresu oksydacyjnego występuje wtedy, gdy zaburzona zostaje naturalna równowaga i rośnie liczba wolnych rodników, czyli nienasyconych molekuł, które powstają na skutek nieprawidłowego łączenia się tlenu z wodorem i prowadzą do utraty elektronów. Stres sprawia, że komórki nie mają wystarczającej ilości energii do samoczynnej regeneracji i wytwarzania własnych mechanizmów obronnych , potrzebują wsparcia czynników zewnętrznych do rewitalizacji membrany.

« COFNIJ SIĘ    IDŹ DO DZIAŁU: URODA IDŹ DO DZIAŁU: PIELęGNACJA CIAłA

• „Dzień Matki i Dziecka pod Znakiem Czerwonego Noska”
• Festiwal Kobiet już 20 maja. Wstęp wolny
• 9. PLANETE DOC FILM FESTIVAL
• Ogólnopolski Przegląd Monodramu Współczesnego
• Koncert charytatywny dla Daniela
• Odmieniona Agata Kulesza
• Dni Teatru na Mokotowie
• Wyjątkowy koncert na 10-te urodziny Mikromusic

CIEKAWE TEMATY

Łupież, jak depresja powraca jesienią

Problem łupieżu najczęściej wzmaga się jesienią i zimą, kiedy następuje gwałtowne obniżenie temperatury i skóra broni się wydzielając większą ilość sebum ochronnego (łoju), a to prowadzi do... czytaj »

CIEKAWE TEMATY

Skóra wrażliwa

Zasady pielęgnacji skóry wrażliwej są dosyć złożone, ponieważ muszą uwzględniać szereg niekorzystnych zjawisk zachodzących na powierzchni skóry i w skórze właściwej. Czy wiesz jakich? czytaj »

SONDA

Ile udało ci się schudnąć najwięcej w ciągu pół roku

1-3 kg

5-9 kg

powyżej 10

szybko schudłam i szybko powróciłam do wagi

Testowy2

Aby śmietana w zupie się nie zwarzyła należy ją rozcieńczyć słodkim mlekiem z odrobiną ciepłego bulionu.

Porównaj na trivago tanie hotele w Paryżu

Portal dla kobiet. Jesteśmy z wami już 8 lat



Media, TV, Kino, Kultura, Imprezy, Wydarzenia